兒童注意力訓(xùn)練方法一、按順序找數(shù)字
  我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。
  在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后快速從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。這樣堅持每天訓(xùn)練，注意力一定能有所提升。
  21 12 7 1 20
  6 15 17 3 18
  19 4 8 25 13
  24 2 22 10 5
  9 14 11 23 16
  兒童注意力訓(xùn)練方法二、聽故事，回答問題
  父母講一些孩子感興趣的連載故事，讓孩子集中注意力去聽，并提出一些問題。小朋友帶著問題去聽故事，聽完后要回答問題，并試著復(fù)述故事的內(nèi)容。（從小長期的訓(xùn)練，不僅積累詞語、語言表達(dá)等，更有助于養(yǎng)成小朋友深度思考能力）
  兒童注意力訓(xùn)練方法三、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)
  一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
  兒童注意力訓(xùn)練方法四、玩乒乓球干擾注意游戲
  本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。
  有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”
  他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中，繼續(xù)完成游戲，一圈走下來，我倆笑得前仰后合，流淚不止。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。
  兒童注意力訓(xùn)練方法五、學(xué)播音
  廣播、電視播送新聞時，他（她）說一句，你學(xué)一句，你嘴上學(xué)上句時，耳朵要注意下句，否則你就學(xué)不下去。每天5分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能達(dá)到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯5個字時，你的注意力的專注性就達(dá)到良好了。這種游戲你在合格之后也經(jīng)?！巴嫱妗?，以訓(xùn)練自己的大腦。
  兒童注意力訓(xùn)練方法六、玩撲克游戲
  可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由父母隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。
  如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，父母可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
  這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
  孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低，歡迎與我們聯(lián)系，我們會有專業(yè)的老師根據(jù)孩子實際情況兒童注意力訓(xùn)練方法。