厚德明心青少年學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營(yíng)針對(duì)青少年量身打造的積極學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營(yíng)，以積極心理學(xué)的幸福模型為設(shè)計(jì)理念，以提升青少年學(xué)習(xí)力與幸福力為目標(biāo)，在清華大學(xué)校園開(kāi)展沉浸式、互動(dòng)式、啟發(fā)式、交流式研學(xué)活動(dòng)。訓(xùn)練營(yíng)由國(guó)內(nèi)外多所知名學(xué)府心理學(xué)博士丨碩士團(tuán)隊(duì)研發(fā)并親自授課，引導(dǎo)青少年在“行走的課堂”中探索自我優(yōu)勢(shì)品格、激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力、明確未來(lái)目標(biāo)與意義，探索個(gè)人能力域、情感域和價(jià)值域的交集，鼓勵(lì)青少年為自身幸福負(fù)責(zé)并付諸實(shí)踐，并針對(duì)個(gè)性化的問(wèn)題制定符合個(gè)人發(fā)展的行動(dòng)方案。

  二、課程特色:
  專(zhuān)業(yè)的研發(fā)與師資團(tuán)隊(duì)，以科學(xué)視角引領(lǐng)積極成長(zhǎng)
  科學(xué)的課程體系，基于積極教育6+2模型，應(yīng)用科學(xué)驗(yàn)證的有效方法設(shè)計(jì)打磨課程
  豐富的體驗(yàn)活動(dòng)，在玩中體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂(lè)趣，在學(xué)中探索幸福人生意義
  專(zhuān)屬的心理指導(dǎo)，收獲個(gè)人幸福手冊(cè)、心理測(cè)量分析與專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)報(bào)告

  三、課程安排:
  報(bào)到丨開(kāi)啟奇幻之旅
  營(yíng)前見(jiàn)面會(huì)丨團(tuán)隊(duì)破冰及組建

  首日
  探索內(nèi)在的寶藏開(kāi)啟積極自我優(yōu)勢(shì)之旅
  開(kāi)營(yíng)儀式丨遇見(jiàn)彩虹
  盛大的歡迎儀式，我們生來(lái)英雄
  導(dǎo)師課丨挖掘自己的內(nèi)在寶藏
  認(rèn)識(shí)自我，發(fā)掘個(gè)人優(yōu)勢(shì)，形成積極自我
  互動(dòng)體驗(yàn)課丨成長(zhǎng)型思維
  挖掘樂(lè)觀(guān)的力量，獲得觸底反彈的勇氣

  第2天
  我本獨(dú)特而閃耀-展現(xiàn)積極自我風(fēng)采之光
  互動(dòng)體驗(yàn)課丨行出自信
  體會(huì)由行為的改變所帶來(lái)的自信
  互動(dòng)體驗(yàn)課丨言之有型
  積極自我表達(dá)訓(xùn)練，展現(xiàn)自我風(fēng)采
  應(yīng)用展示課丨巔峰故事會(huì)
  展現(xiàn)生命中的高光時(shí)刻，體驗(yàn)自信帶來(lái)的滿(mǎn)足感

  第3天
  繪制清華探險(xiǎn)圖-找尋幸福人生意義之道
  導(dǎo)師課丨專(zhuān)注力訓(xùn)練
  腦科學(xué)方法訓(xùn)練，如何愛(ài)上學(xué)習(xí)
  實(shí)踐課丨清華校園探險(xiǎn)
  學(xué)霸面對(duì)面，繪制專(zhuān)業(yè)地圖，提升學(xué)習(xí)動(dòng)力
  應(yīng)用展示課丨清華夜談會(huì)
  繪制清華探險(xiǎn)圖，探索內(nèi)在生命力

  第4天
  匯聚微光的力量-探尋積極榜樣煉成之路
  實(shí)踐課丨清華學(xué)長(zhǎng)說(shuō)
  清華學(xué)長(zhǎng)訪(fǎng)談，尋找榜樣的力量
  實(shí)踐課丨微光行動(dòng)
  發(fā)揮自身能量，用自己的微光照亮他人
  應(yīng)用展示課丨幸福影響力
  領(lǐng)略榜樣風(fēng)采，展示微光力量

  第5天
  生命從此與眾不同-啟動(dòng)愛(ài)與夢(mèng)想升級(jí)之行
  導(dǎo)師課丨積極溝通與情緒管理
  培養(yǎng)積極的溝通方式與情緒理方法，獲得愛(ài)與被愛(ài)的力量
  互動(dòng)體驗(yàn)課丨接納與突破
  擁抱內(nèi)在的自己，從“我無(wú)法”到“我可以”尋找改變的勇氣
  團(tuán)建活動(dòng)|變裝派對(duì)
  展現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)風(fēng)采，讓青春綻放光彩

  第6天
  未來(lái)我來(lái)發(fā)布會(huì)-在實(shí)踐中遇見(jiàn)未來(lái)的自己
  家長(zhǎng)課丨愛(ài)的藝術(shù)
  全然悅納，熱烈贊美，溫和建議，有力支持
  結(jié)營(yíng)展示|“未來(lái)我來(lái)”學(xué)生展示
  展示個(gè)人與團(tuán)隊(duì)風(fēng)采，成為更好的自己
  親子活動(dòng)丨幸福之家
  體會(huì)與父母愛(ài)的連接，共同經(jīng)營(yíng)幸福之家