上海脂日可待減肥訓(xùn)練營 2023-09-11 18:18:59

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授課學(xué)校: 上海減肥達(dá)人

教學(xué)點(diǎn): 1個(gè)

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課程介紹發(fā)布日期：2023-09-11 18:18:59

上海減肥達(dá)人開設(shè)脂日可待減肥訓(xùn)練營,健康減肥+高端住宿+定制合理膳食，緊鎖減肥閉環(huán),怒減70斤,她的經(jīng)歷你也可以復(fù)制!減肥培訓(xùn)課程就選減肥達(dá)人，歡迎了解

課程介紹

脂日可DIE
采用搭檔分組訓(xùn)練，有氧與力量相結(jié)合，利用不同重量針對肌肉反復(fù)刺激，達(dá)到增肌塑形的效果，燃脂的同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝。
訓(xùn)練效果：將燃脂塑形完美結(jié)合，更加有效燃燒脂肪，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)鍛煉學(xué)員意志力。

課程內(nèi)容

訓(xùn)練時(shí)間：15min
上課方式：團(tuán)體
難度指數(shù)：★★
燃脂指數(shù)：★★
趣味指數(shù)：★
作用部位：全身

為什么選擇我們

6項(xiàng)入營監(jiān)測
減肥達(dá)人6項(xiàng)入營監(jiān)測，大數(shù)據(jù)制定減重方案，減，更專業(yè)！
定制解決方案
結(jié)合減重目標(biāo)，生成定制化解決方案，讓學(xué)員訓(xùn)練更科學(xué)。
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在營養(yǎng)科學(xué)訓(xùn)練，智能化設(shè)備加持下，讓你的瘦，更科學(xué)！
制定飲食方案
營養(yǎng)師制定飲食方案，碳水-蛋白質(zhì)-脂肪保持4:3:3的適合配比！
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打造8大體系48種課程，60%有氧+40%無氧，科學(xué)練出好身材！
離營追蹤指導(dǎo)
離營365天追蹤，日常飲食訓(xùn)練計(jì)劃，教練貼心溝通，身形維護(hù)。