新數(shù)據(jù)顯示脊柱問題在我國青少年中的發(fā)病率已達20%

  “脊柱問題”已逐漸成為繼近視眼、心理健康之后，影響青少年兒童健康成長的第三大“殺手”！

  青少年處于身體生長發(fā)育的關鍵時期，一些不良的學習生活習慣，甚至是幼兒時期家長不正確的“帶娃”習慣，如坐姿不正、長時期低頭看手機等，都極易造成少兒的脊柱受力不均，產(chǎn)生側彎等脊柱問題。

  脊柱問題，不僅僅傷害孩子的身體
  青少年正處于身體迅速發(fā)育成長的階段，骨骼發(fā)育速度過快而脊柱周圍肌肉沒有及時跟上骨骼的發(fā)育速度，造成肌肉形態(tài)不對稱，同時青少年學業(yè)開始繁忙，生活和學習的習慣常疏于管理。
  一旦青少年患上脊柱側彎，側彎的角度往往迅速加重，所以及早正脊非常重要！

  中醫(yī)手法正脊+太極正脊運動
  秦漢胡同青少年正脊是以中醫(yī)手法正脊為主，配合太極正脊運動的一種健康調理方法。用中醫(yī)傳統(tǒng)捏骨的手法，較短期內對脊柱問題進行有效的調理。同時輔助個性化太極正脊運動，糾正不良動作習慣，養(yǎng)成良好體態(tài)，是青少年健康管理的理想選擇方案。

  特色一：中醫(yī)手法正脊——傳統(tǒng)捏骨手法，對癥解決
  中醫(yī)手法中的捏骨來源于道醫(yī)，是傳統(tǒng)正骨的絕技。人類脊柱肌肉的構造非常復雜，有七層肌肉層層包裹。
  捏骨的手法，實際上是從皮、脈、筋、肉、骨五個層次檢查，找到筋肉的僵硬、痙攣、變形、錯位卡壓的根源，用手法上的巧力將擠壓、紋纏的組織撥開，對癥解決。
  特色二：名醫(yī)健康咨詢——經(jīng)驗豐富的醫(yī)生坐診，定制正脊方案
  青少年脊柱問題多發(fā)，且根源各異，常見外傷引起、筋肉痙攣、筋膜粘連、椎骨錯位、盆骨錯位等，不同的根源常常容易被忽視。秦漢胡同青少年由經(jīng)驗豐富的名醫(yī)坐診，提供健康咨詢，定制正脊方案。
  青少年正脊專家：周醫(yī)生
  世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會傳統(tǒng)醫(yī)藥合作分會理事。出生于中醫(yī)骨傷科世家，自幼習武學習少林拳法，尚武習醫(yī)，遍訪異人，后又拜師于民國時期骨傷科泰斗童品山門下。
  刻苦精修四十余年，在繼承祖?zhèn)魈峤?、撥筋、理筋、摸骨、正骨、推拿、藥熏、藥灸等傳統(tǒng)中醫(yī)治療手段的基礎上，結合漢醫(yī)、道佛古法秘方，形成一整套獨道完善的“強筋膜”、“通經(jīng)絡”、“正骨骼”的治療系統(tǒng)。
  特色三：配套太極正脊運動——鞏固正脊效果，養(yǎng)成站如松、坐如鐘的好習慣
  為什么正脊要配合運動？
  1、利于養(yǎng)成立身中正的好習慣
  脊柱問題多是因為受力不均引起,與青少年學習、生活習慣不正確有很大關系。
  太極正脊運動以太極樁功為基礎，融合《五禽戲》、《八段錦》、體適能訓練方法、傳統(tǒng)武術訓練方法中適合青少兒練習的諸多動作，在訓練中青少年了解掌控自己的身體，養(yǎng)成站如松、坐如鐘的好習慣，受用終生。
  2.助于清心靜氣，緩解心理壓力
  站樁是中國人歷經(jīng)數(shù)千年實踐總結，是一種極簡而極其有效的運動。
  站樁過程中講究“眼觀鼻、鼻觀口、口觀心”，引導孩子將注意力關注在呼吸和身體的感知上，起到清心靜氣，修身養(yǎng)性的功效。有助于青少年緩解心理壓力，提高學習的專注力。
  太極正脊運動配套線上視頻教學和打卡練習，讓青少年在繁忙的學業(yè)之余也可對照練習、打卡，養(yǎng)成立身中正的好習慣。同時也可以線下約課，以運動效果。

  8-16歲青少年
  您的孩子有以下需求，就非常適合秦漢胡同青少年正脊：
  因長期伏案讀書,或曾受過外傷，肩、頸、腰、椎、頭等部位常感到不適
  有意向改正自己體態(tài)者
  希望增強體質,加強自身健康管理者

  秦漢胡同青少年正脊新客優(yōu)惠體驗：秦漢胡同在讀學員1個課時抵扣
  [時間]：每日開放限量預約名額
  [地點]：上海市閔行區(qū)北橫瀝路43號
  注：整個咨詢體驗大致持續(xù)時間為30-40分鐘,根據(jù)每個人不同的情況會有些許變化。因涉及到青少年健康相關問題,需要家長全程陪同。